サムローイヨート国立公園：ホアヒンからの日帰りガイド

サムローイヨート国立公園は、正式名称をカオサムローイヨート（「300の峰を持つ山」の意）といい、ホアヒンからの日帰り旅行先として特に満足度の高いスポットです。ギザギザの石灰岩の山々が海や湿地から突き出し、洞窟や静かなビーチ、そしてタイで最も多く写真に撮られる景観のひとつ、プラヤーナコーン洞窟の中に建つ王室のあずまやが隠れています。

公園はホアヒンの南約60km、車で約1時間。アクティブなカップル、大きめのお子さま連れのご家族、写真好きやバードウォッチャー、そして長時間移動せずに自然を楽しみたい方にぴったりです。できれば丸一日かけて訪れましょう。

サムローイヨート国立公園の魅力

カオサムローイヨートは1966年に指定されたタイ初の海岸国立公園です。カルスト地形の石灰岩の山、マングローブ、砂浜の入り江、広大な淡水湿地が入り混じる景観が、ハイカーやビーチ好き、バードウォッチャーを等しく惹きつけています。湿地は水鳥の重要な生息地として国際的にも認められています。

車で走るうちに景色はどんどん変わります。エビの養殖池や塩田を過ぎたかと思えば、次の瞬間には切り立った灰色の断崖のふもとにいます。カニクイザル、目のまわりが白いダスキールトン（ダスキーリーフモンキー）、ミズオオトカゲのほか、涼しい季節には多くの渡り鳥も見られます。

町に近い混雑したビーチとは違い、公園内は今も広々として落ち着いた雰囲気で、平日は特に静かです。設備はシンプルで、公園事務所、ビーチ近くの小さな食堂が数軒、簡易トイレがある程度です。

サムローイヨートの必見スポット

いちばんの見どころはプラヤーナコーン洞窟です。天井が崩落した巨大な洞窟の中に、1890年代にチュラロンコーン王（ラーマ5世）のために建てられた小さなタイ様式のあずまや、プラ・ティナン・クーハーカルハットが建っています。太陽が高い時間帯には天井の穴から光が差し込み、あずまやを照らし出します。ボートか徒歩でレームサーラービーチへ行き、そこから岩だらけの急な登山道を登ります。詳しくは別ページのプラヤーナコーン洞窟ガイドをご覧ください。

タムサーイ洞窟はレームサーラー周辺から短いながらも急な道を登った先にあり、鍾乳石や石筍が見られます。照明がないので懐中電灯があると便利です。カオデーン展望台は短く急な登りの先に、峰々や川、海岸を一望できる絶景が広がり、朝日や夕方の時間帯に人気です。

ブンブアは淡水湿地の一部に架けられた木製の遊歩道で、ハスや葦、野鳥が見られます。平坦で歩きやすく、子ども連れや一日の締めくくりにぴったりです。サムプラヤービーチやレームサーラービーチはピクニックや水遊びにおすすめです。

サムローイヨート国立公園のベストシーズン

ハイキングに最も快適なのは、おおむね11月〜2月の涼しい乾季で、湿地に渡り鳥が飛来する時期でもあります。3月〜5月は暑いので、早朝の出発を。雨季は登山道が滑りやすくなり、波の影響でレームサーラーへのボートの発着に支障が出ることもあります。

プラヤーナコーン洞窟では季節よりも時間帯が重要です。有名な光の筋はたいてい午前中半ばから正午ごろに現れるため、多くの人が早めに登り始めます。登りの暑さを避けられるのもメリットです。

平日は、タイ人家族連れが大勢訪れる週末やタイの祝日に比べて空いています。

ホアヒンからサムローイヨートへの行き方

公園はホアヒンの南約60km、南部幹線道路と地方道を通って車で約1時間です。見どころは10〜20kmほど離れて点在していることが多く、自由に動ける移動手段があるかどうかで快適さが大きく変わります。

公共交通機関は限られています。プラーンブリー方面へ幹線道路を走るバスやロットゥーはありますが、そこからはソンテウやバイクタクシーが必要になり、洞窟・展望台・湿地の間を車なしで移動するのは困難です。そのため多くの旅行者がドライバー付きの貸切車を利用しています。当社ならホアヒン市内どこでもお迎えにあがり、園内のスポット間を移動し、ハイキング中も待機します。

レンタカーでの自走も可能ですが、園内の標識は簡素なものが多く、道幅が狭い道路もあります。グループツアーに参加する場合はスケジュールが決まっていて、各スポットでの滞在時間は短めになります。

所要時間とおすすめモデルコース

6〜8時間の丸一日あれば、慌てずにしっかり公園を見て回れます。現実的なプランとしては、朝7時ごろホアヒンを出発してバーンプー村またはレームサーラーへ。光の条件が良いうちにプラヤーナコーン洞窟へ登り、下山後はビーチでランチを楽しみます。

午後はブンブアへ移動して遊歩道を気軽に散策し、カオデーン展望台で夕方の光を眺めて締めくくるか、開いていればタムケーオ洞窟へ。夕方早めにはホアヒンへ戻れます。

半日しかない場合は、プラヤーナコーン洞窟とランチに絞りましょう。急な登りが苦手な方がいる場合は、ブンブアとビーチを組み合わせた楽なプランもおすすめです。

サムローイヨートと周辺スポットの組み合わせ

行き帰りの途中には、森林公園とマングローブ遊歩道があるプラーンブリーや、カフェやシーフードレストランが並ぶ静かなカオカロークとパークナムプランのビーチがあります。

さらに先へ進むなら、公園から約30km先のプラチュワップキーリーカンの町まで足をのばし、アオマナオビーチやサルの住む丘カオチョンクラジョックを訪れることもできます。長めの一日になりますが、景色がとても美しいルートです。

持ち物と公園でのマナー

洞窟への登山道はビーチサンダルではなく、滑りにくいしっかりした靴で。飲み物、帽子、日焼け止め、虫よけ、暗い洞窟用の小型懐中電灯も持参しましょう。ボートは乗り降りで濡れることがあるので、軽い着替えがあると便利です。

国立公園の入園料が必要で、タイ人と外国人では料金が異なります。出発前に最新の料金をご確認ください。サルに餌を与えないこと、食べ物は口を閉じた袋に入れること、ゴミはすべて持ち帰ること、王室のあずまや周辺では節度ある服装を心がけましょう。

お出かけ前のヒント

• 早めに出発を。登山道が涼しいうえ、プラヤーナコーン洞窟の光の筋はたいてい午前中半ばから正午ごろが見ごろです。
• スニーカーかトレッキングサンダルを。洞窟への道は急で岩が多いです。
• 登りに備えて1人1リットル以上の水を持参しましょう。
• お菓子はサルに見つからないようにしまい、絶対に餌を与えないでください。
• 入園料、ボート代、ビーチの小さな食堂用に現金を用意しておきましょう。
• 特に雨季は、レームサーラー行きのボートに乗る前に海の状況を確認しましょう。
• お出かけ前にプラヤーナコーン洞窟ガイドもチェックしてください。

よくある質問

サムローイヨート国立公園はホアヒンからどのくらいの距離ですか？

ホアヒンの南約60kmで、交通状況や最初に訪れるエリアにもよりますが、車でおよそ1時間です。

プラヤーナコーン洞窟までのハイキングはきついですか？

距離は短いものの急で岩が多く、一定のペースで登って通常30〜45分ほどかかります。ある程度体力のある大人や大きめのお子さまなら、休憩をはさみ、しっかりした靴を履けばほとんどの方が登れます。

プラヤーナコーン洞窟の光の筋はいつ見られますか？

天井の穴から差し込む光が最も強いのは午前中半ばから正午ごろで、見え方は天候や季節によって変わります。

車なしでサムローイヨートを訪れることはできますか？

不可能ではありませんが不便です。公共交通機関では園内に点在する見どころを結べないため、貸切車やレンタカー、ツアーの利用がはるかに現実的です。

サムローイヨートに入園料はありますか？

はい。タイの国立公園の標準料金が適用され、タイ人と外国人で料金が異なります。旅行前に最新の料金をご確認ください。

営業時間、料金、時刻表は変更されることがあります。お出かけ前に最新情報をご確認ください。